Śniadanie daje nam zastrzyk energii na rozpoczynający się dzień.  Siłą przyzwyczajenia o poranku sięgamy najczęściej po kanapkę z wędliną, parówki lub jajecznicę. Chcesz przełamać rutynę? Wypróbuj łatwe do przygotowania tosty, które dzięki wartościowym dodatkom wpisują się w zdrowy tryb życia. Czy tosty mogą być zdrowe? Jeśli zdecydujesz się na kromkę białego chleba pokrytą pastą o wysokiej zawartości cukru, może to nie być najzdrowszy wybór. Wszystko zależy jednak od rodzaju tostów, a także dodatków, których użyjesz….