By zacząć biegać potrzebujesz przede wszystkim motywacji, czasu i odpowiedniego sprzętu. Jeśli lubisz trenować w rytm muzyki, nie mniej ważne od dobrych butów będą dla Ciebie słuchawki. Z ulubioną playlistą lub ciekawym podcastem czas płynie szybciej. Modeli słuchawek jest coraz więcej. Przyjrzeliśmy się kilku z nich i sprawdziliśmy czym się różnią i co zapewniają. Wiosna to idealna pora roku, by zacząć biegać. Dni są coraz dłuższe i dzięki temu mamy więcej czasu na ćwiczenia na…